瞑想 Day34 色即是空

寒くなってきた、座敷で窓を開けて瞑想してたが

今は窓閉めて座ってる。窓を閉めただけで聞こえる音は格段に少なくなります！

川の音も聞こえないし、虫の声も鳥の声も聞こえない。

色即是空空即是色と頭に浮かべて座っているが、空はどんな物か？

何もわからないうちに瞑想の15分が過ぎてます。

明日からは、瞑想の時間を30分に伸ばしてみるか！

今日から朝はストーブつけてる。山には霧氷が付いたらしいです。

今日も生きてる。