2021-09-24から1日間の記事一覧

瞑想　Day7

何も考えないと思いながら、コオロギの鳴き声、川の流れる音が聴こえて来る。自然の中に動かずに座っている感じは、自分が樹になった気分です！そんな邪念を感じていたら15分間のタイマーが鳴ったよ。時間が短く感じるね！鈴木大拙の本では、人間は現実界…