瞑想 Day7

何も考えないと思いながら、コオロギの鳴き声、川の流れる音が聴こえて来る。自然の中に動かずに座っている感じは、自分が樹になった気分です！

そんな邪念を感じていたら15分間のタイマーが鳴ったよ。時間が短く感じるね！

鈴木大拙の本では、人間は現実界と霊性界に同時に生きているとのこと。私の理解では瞑想により霊性界の扉が開くのではないかと考えている。

まだ扉は開きません！

今日も生きてる。