あいも変わらず、15分座ると足が痺れる。
呼吸は深くゆっくりしてるので、自身の呼吸音が気になる事は無くなって来たが、
川の音、虫の声、自然の音だけが頭に響いているが、
これが頭の中で何も考えずに解放した状態なのか？
瞑想が終わって、両足の脹脛から腿をマッサージして立ち上がると
股関節が固まって、歩きづらいです。
お釈迦様は生まれて直ぐに歩き(7歩程度)出して右手を上に、左手を下に
天上天下唯我独尊と言ったらしい。
私は瞑想を終えて、7歩あるくまで、股関節がイマイチだ！
霊性界の扉は見えず、開かず、股関節も開かずだね。
今日も生きてる。
