本日豚のブロック購入してきたので、GWなので明日は豚の角煮に挑戦します。 COOKPADで作り方は大方理解しました！料理は実験みたいで楽しいです。 新しい発見には至らぬが、調理方法、食材の無駄を改善していくとなかなか奥がくが深いね！ 豚の角煮は、３時…

今朝はダイエットのために午前中にサイクリング、数ヶ月ぶりにアンカーで吉見まで流してきた 固定ギアじゃないと快適だね・・・・、久しぶりに走った荒川SCは舗装が修繕されていい感じですね。 桜は散って、緑のカーテンになった桜堤、菜の花はまだ咲いてま…

定期的に行っている痛風の検診で体重を指摘された。 現在の体重が８１ｋｇに増加、１ヶ月前が７９ｋｇで、１年前は７６ｋｇだったらいい。 過去の記録まで調べてくれた、最高に増えたときは８４ｋｇあったらしいです。 痛風の尿酸値は安定しているが、体重の…