2011-07-24 少し減った 健康への道 #ダイエット お酒を控えたら、一週間で1kg 減量した。ほとんど誤差だね 今日から煙草も禁煙する、まあ何処まで頑張れるか! 最近はタバコ吸うのも飽きてきたから 本日の体重は82kg