私のダイエット法は効果的であることが証明された！

細田に久しぶりに会ったけど、完全に別人でした！
9月に自転車ダイエットを進めて、食事内容をアドバイスしたら
昨夜あった時には、８９ｋｇから７９ｋｇまで体重を絞って
ウエストは８２ｃｍのスラックスが着れるまでに！
3ヶ月でこの成果には、私も驚いた！運動を続けていればリバウンド
は多分大丈夫だと思いますがね、今後の経過に興味津々！