久しぶり乗ったら・・・

今日の午前中、久しぶりに自転車でいつもの荒川サイクリングコースを川越～吉見運動公園まで往復４５ｋｍを走った。
12月なのに暖かでした！今年は暖冬かな？
でも1時間ほど走ると、つま先、指先は冷たくなりますね、シューズカバーは必要でした！

風もなく、最高のサイクリング日和でした、でも久しぶりに走ったので右足の膝の裏、ふくらはぎが少し痛いです。

今月から休日は自転車で減量に再挑戦です！