金沢から東京経由の京都で再び東京という強行スケジュールに加えて、連日の飲み会で 久しぶりに、旧友の痛風発作にお逢いできることができました！ 気をつけて飲んでたけど、尿酸の代謝は悪いようです。年齢で代謝は改善した思っていたが 気のせいでした！ …

暇になると吸いたくなるが、それほど気にならない。 食事の後も大丈夫です！ 以外に禁煙出来るかもしれんね。

会社を変わってから初めての健康診断です、これまで色々忙しくて健康診断忘れていました。 今回は9月の痛風発作でお酒を控えて、食べ物も注意していたので 血液検査の結果は良い値が期待される。 週末はツールド千葉ですが、まさかドクターストップはないよ…

9月は最悪だった、ほぼ1ヶ月は痛風の関節炎で右足の親指が腫れて、引く気配があるとまた腫れ上がる。 健康の大切さを心から実感した！ まあ、この所の暴飲暴食を十分に反省する事が出来て発作には感謝している。 来週のツールド千葉で300km走れるかは疑問？…

医学的に根拠は全くないが経験から言うと、 痛風の発作時には、横になるか、ソファーで足を上げていると痛み及び腫れが和らぐ？ 椅子に座って足を下げていると、腫れが増して、痛みも増すようである。 これは血液の循環に関係して、足の指付近では循環が悪い…

先月までの不節制とこの暑さでヘマトクリット値が上がったのか痛風の発作だ！ しばらく安静にしています。 痛風は忘れた頃にやって来る！ なさけない・・・・

JTにも申し訳ないが、先月末からタバコをやめました。学生時代に７年間吸っていましたが 社会人になってやめて、２００７年ごろから再び愛煙家になりました。 学生時代に２００円程度だったタバコが、３００円になっていた。 今度は４００円になるのかな？こ…