今日の昼食は新幹線に車内でお弁当を持って食べました。 移動中の車内での昼食は時間の有効活用に良いと思います。 本日、発見したのは、食事をよく噛んで食べる事 これは健康の基本だとお婆ちゃんに子供の頃言われていたが 大人なってほとんど気にかけてい…
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