10月はかなりハードでした、新しい会計年度になり組織が変わり飲み会が増え、それにまして福岡出張では飲みから焼肉・・、送別会と重なればお酒の量かなり飲みました。（言い訳） 体重76.2ｋｇ 体脂肪率: 22% 週末の自転車も乗れていないし、酒の席が増えて…