昨日のカロリー摂取は！ 朝にヨーグルト90kcal 昼にサラダ 250kcal と順調であったが， 夕方に酒癖の悪い友人があらわれ，本郷３丁目で飲んでしまいました。 日本酒，刺身，さつまあげ，かま唐揚げ そこから，悪友に誘われるまま2件目に移動！ このへんから…