2006-01-23から1日間の記事一覧

筋肉痛！

無題 #フィットネス

今年の目標である肉体改造（三島由紀夫に影響されて）にむけてマシーントレーニング始めました。昨日奥さんと川越市のトレーニングルームに２年ぶりに行き、ストレッチから初めて各種マシーンで筋力アップをこころみた！まあ１日では無理ですが久しぶりに…