壁打ち！

暑かった・・・
久しぶりに壁打ちテニスを申し込んだら、登録してカードを作る必要があるとのこと
自転車で申し込みに行って、お昼から１時間ほど壁打ちを楽しんだ・・・
暑かった・・・風が無く、暑さで頭がくらくらします。
久しぶりに肩をまわして肩こりには効果絶大でした！
慣れないので右手親指にまめが出来て、破れる前に止めました。