昨日はファガスの森で瞑想させていただいたが、周りにキャンプのお客さんが来ていて雑念が入るね！ 人々の声や気配が情報として脳に入って来るので、雑念が生まれるのか？ 今朝は小計で瞑想して、静かで遠くに流れる那賀川の水音、蝉の鳴き声、鈴虫の声が聞…
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