腱鞘炎らしい

接骨院でマッサージを受けて、肘の痛みを相談したら筋肉を解してくれた。

お酒売り場で瓶を持って並べて酷使した様です。

人間の体は微妙で筋肉も特定の部分を酷使すると硬くなるらしいよ。

ストレッチして筋肉を伸ばして、安静にしいれば治ると言ってた。

釣りの解禁に間に合う様にストレッチします。

今日も生きてる。