大晦日は日本では沢山の人が仕事を休んで、楽しいお正月に向けて休日がはじまる。
巷では、年越しそばに始まり、おせち料理、お餅に雑煮と日本古来の伝統的な料理で彩られる。
TVではフライドチキンのおせちとか、🍕とかCMでお正月のマーケットを競ってる！
そんな時期だから、あえて断食します。
正月の三ヶ日は🎍水とコーヒーで☕過ごして見ようと思う。
豊かな日本で暮らしていて、水と食べ物が豊富にある現代では便利な生活に慣れてしまう。
自らの意思で食を控えて、食欲を自分の意志で抑えられるか試してみる。
今日も生きてる！
